Елена, 42 года

До прихода к Анне я жила в постоянном страхе сделать что‑то не так:
всё анализировала, ругала себя за малейшие ошибки, боялась мнения окружающих. За полгода работы в рамках КПТ мы шаг за шагом разбирали мои автоматические мысли, меняли деструктивные установки. Сейчас я чувствую себя гораздо спокойнее и увереннее. Поразило, насколько чётко и структурировано выстроен процесс — и в то же время как тепло и бережно Анна относится к клиенту. Спасибо за то, что помогли мне вернуть себя!

Оксана, 33 года

Я долго откладывала обращение к психологу — боялась осуждения, непонимания, формального подхода. Но, после первой встречи
с Анной Юрьевой я поняла: здесь меня услышат, мне можно быть любой. Анна сочетает профессионализм с невероятной эмпатией.
Она давала мне инструменты для работы с тревожностью и всегда поддерживала эмоционально. Благодаря ей я научилась замечать свои достижения, а не только промахи. Очень благодарна ей за этот путь!

Наталья, 35 лет

Татьяна, 27 лет

После нескольких лет выгорания, ощущения «я никому не нужна» после долгого выбора среди психологов и психотерапевтов я пришла к Анне Валерьевне. Её подход в КПТ оказался для меня спасением: конкретные техники, домашние задания, четкий разбор ситуаций — всё это реально работает. Но главное — атмосфера на сессиях: безопасная, тёплая, без давления. Я впервые за долгое время почувствовала, что меня принимают такой, какая я есть. Результаты были заметны уже через 3 месяца: меньше тревоги, больше радости в мелочах.

Долгое время я считала, что психолог — это не для меня. Но после тяжёлого разрыва с партнером, ощущения полной потерянности и тотальной неуверенности в себе я решилась. Анна встретила меня с таким теплом
и пониманием, что страх ушёл уже на первой встрече. Её методы оказались удивительно практичными: мы разбирали шаблоны мышления, учились оспаривать негативные мысли, строили новые привычки. Постепенно
я перестала зависеть от чужого одобрения, начала доверять себе и снова радоваться. Спасибо, Анна, за ваш профессионализм и человечность!

Дарья, 29 лет

Хочу сказать огромное спасибо Анне за поддержку и профессионализм!
Я обратилась за помощью, так как не знала, как выйти из созависимых отношений с мужчиной. Кроме того, меня беспокоила постоянная тревожность и перфекционизм, который мешал жить.За полгода я научилась спокойнее относиться к ошибкам, стала ценить себя и свои усилия. Я вышла из токсичных отношений, которые не могла завершить несколько лет. Теперь я живу ради себя. Благодарю вас, Анна. Очень рада, что попала именно к вам!

Ксения, 35 лет

Анна — тот редкий специалист, который умеет быть и строгим наставником,
и чутким собеседником. Для меня ее теплая поддержка была особенно ценна. Мы работали с искажениями в мышлении, учились ставить реалистичные цели, и при этом я никогда не чувствовала себя «исследуемым объектом». Каждая сессия давала опору и надежду. С первых встреч мне стало легче. За 8 месяцев я смогла выйти из замкнутого круга самокритики, наладить отношения с близкими и даже начать новое дело. Искренне рекомендую!